[...Flying_phantom...]

Полный релакс

Вы настолько загружены работой и прочими делами, замучены цейтнотами и дедлайнами, что единственный необходимый вам выход из стресса — это полный релакс. "Это невозможно!", "На кого я это всё брошу?" и прочие подобные фразы можно написать на бумажке и сжечь. А потом понять, что если вы не измените отношения к себе, спасать вас в какой-то момент может быть поздно. Нужно поместить себя туда, где несколько дней вам будет абсолютно нечего делать и абсолютно не с кем говорить о делах или строить планы. Нужно окружить себя приятными вещами и образами, обстановкой. Вам нужно "обнулиться", полностью перезагрузить свою "систему" (без всяких исключений и уступок) — и только тогда есть шанс, что стресс удастся преодолеть и вы снова окажетесь "на коне", а не останавливающей его около горящей избы.

Пройти тест "Чем себя порадовать?"